SISTE NYTT:

Ny styrketrenings time fra 1.september!

Tradisjonell styrke med Kristian.

Sett deg nye mål.

Vi sitter og ligger i gjennomsnitt 20 timer i løpet av et døgn, få fysisk aktivitet inn i den daglige rutinen.

Invester i din egen helse, bli sterkere, friskere og få en bedre livskvalitet!


Vinter 2017

Jobbe som instruktør? Henvend deg i resepsjonen eller ved mail. post@frontrening.no

Resepsjonen er åpen mandag-fredag 15.30-19

Gruppetimer:

Mandag kl. 19:00 TRX

Spinn 60 kl 18:00

Tirsdag kl 18:00 Tradisjonell styrke

Frisk og sterk senior kl 11:00

Frisk mental helse kl 13:00

Onsdag kl 17:30 Yoga

Torsdag Frisk revamtiker kl 09:30

Frisk og sterk senior kl 11:00

Frisk mental helse kl 13:00

Tabata styrke kl 17:30

Spinn 75/90 kl 18:30

Prøver å få inn flere timer, kjenner du noen instruktører? Ta kontakt =)

 STØRRE, ja dobbelt så stor plass til trening og styrke!


Bli med på varierte og morsomme gruppetimer og kom i form! Timebeskrivelser finner du under trening.

Styrkesalen er åpen alle dager kl. 6-21 for medlemmer med nøkkelkort.
Påsketilbud: Få nøkkelkort og tren så mye du vil hele påsken for kun kr. 250,-

Åpningstider i resepsjonen
Man-fre kl 15:30-19:00.

Gruppetimer som kjøres:
 TRX med Kristian kl. 19:00 mandag

Tradisjonell styrke kl 18:00 tirsdag.

Yoga kl 17:30 onsdag.

Spinn 60 kl 18:00 mandag.

Spinn 75/90 kl 18:30 torsdag.

Tabata styrke kl 17:30 torsdag.

Styrkesalen er åpen alle dager kl. 6-21 for medlemmer med nøkkelkort.

Vi har inngått samarbeid med Sport 1 på Vinstra!


Ved fremvisning av gyldig medlemskort, får våre medlemmer: 20 % rabatt på innendørs treningsbekledning
15 % rabatt på joggesko med veil. utsalgspris over kr: 1000,-

Ny populær treningstrend! Les mer om timen HER.

Resepsjonen er åpen mandag - onsdag kl. 15:30-19:00. Stengt helligdager og helg.

Helligdager: Stengt (styrkesalen er åpen for de med medlemskort)



SAMARBEIDSPARTNERE:


Ved fremvisning av gyldig medlemskort, får våre medlemmer: 20 % rabatt på innendørs treningsbekledning 15 % rabatt på joggesko med veil. utsalgspris over kr: 1000,-

Vi har rabattavtale med G-sport Ringebu og Vinstra.