Menu

NYHETER

Januar 2021 - Yoga på timeplanen etter nyttår!
 
Noemie vil holde kurs hver torsdag kl. 19 over 10 uker, start uke 1.
 
Tilbudet er gratis for medlem.
Pris for ikke-medlem er kr. 2000.
 
Spørsmål/påmelding (medlem og ikke-medlem) til 92655235.
Påmeldingsfrist onsdag 23.12.
 
Oktober 2020 - timeplan med start 12. oktober er ute!
 
September 2020 - resepsjonen på Frisk i Fron vil være stengt idag onsdag 30.09!
 
September 2020 -  Min Side! Dere kan nå melde dere på time inntil 15 minutter før timen starter og avbestille time inntil 30 minutter før timen starter.
 
September 2020 - NY TID SPINN MANDAG - 1815 - 19!
 
August 2020 - siste påminnelse! Nå må alle som trener på Frisk i Fron oppdatere sine adgangskort, da resepsjonsdør vil holdes stengt døgnet rundt. 
 
August 2020 - FREDAG 28.08 ER RESEPSJONEN ÅPEN 10-1330 OG 1520-16.
 
September 2020 - til alle som trener på Vinstra Helse og Trening! Vi ber om at dere registrerer navn, dato og klokkeslett ved ankomst. Notatbok ligger på disken ved inngang nord. PS: Sprit hender først.
 
September 2020 - fra torsdag 10. september kjører Camilla PulsIntervall kl. 1745.
 
August 2020 - liten påminnelse til tidligere medlemmer Sterk og Smidig. Sommermedlemskap (juni og juli) gikk ut 31.07. Dere som ønsker å fortsette utover høsten må komme innom på Frisk i Fron, Furulundvegen 15, for fornyelse av kontrakt.
 
Juli 2020 - for påmelding trening for junior, meld 926 55 235. Deltakelse betales i sin helhet før første time, kr. 1360 (80 kr. x 17 timer).
 
Juli 2020 - timeplan for høsten er ute! Se fanene "Trening" og "Timeplan".     
For påmelding timer for senior og junior, meld 926 55 235 (en gang holder), for påmelding øvrige timer, benytt "Min Side".
 
Juni 2020 - minner om at dere som ikke har oppdatert (medlemskap) og adgangskort må gjøre det før 1. juli. Og, til dere som har opplevd å ikke komme inn med adgangskort på Vinstra Helse og Trening (POST-huset) - det ser ut til at dette kan skyldes at feil    PIN-kode er brukt. Send melding til 92655235 for å sjekke PIN-kode.
 
19. juni 2020 - nå fungerer online-påmelding igjen! Bruk den for påmelding til kveldstimer.
 
18. juni 2020 - adgangssystem er på plass! Kom innom "Frisk i Fron" så fort som mulig for programmering av adgangskort.
 
16. juni 2020 - "Min Side" oppdateres for øyeblikket, meld dere på timer ved å melde 92655235
 
Juni 2020 - dere som ønsker å være med på Puls/Styrke/Balanse, meld 92655235. Det er nok å melde seg på èn gang.
 
Juni 2020 - mandag 15. juni åpner vi igjen opp for trening! 
 
Medlemmer Frisk i Fron
Tusen takk til dere som har valgt å støtte oss gjennom stengeperioden, det har betydd alt! 
 
Fra og med 1. juli gjelder nye medlemskap og priser, se oversikt under          "Medlemskap og Priser". Dette innebærer at dere som har kontrakt med fast trekk hver måned må endre medlemskap. Møt oss i resepsjonen eller vent til online-innmelding er på plass.
 
Nye medlemmer 
For innmelding møt oss i resepsjonen på "Frisk i Fron", Furulundvegen 15, eller vent til online-innmelding er på plass.
 
Samtlige medlemmer
Se åpningstider for resepsjon og styrkesal under "Åpningstider og Priser", samt timeplan under "Trening". 
 
Ber om at dere følger "Smittevernregler for treningssentre".
 
 

Juni 2020 - ny timeplan er ute! Denne går fra 15. juni med forbehold om at vi får lov til å åpne for trening innendørs da. Minner om bruk av online-påmelding. NB: dere som ønsker å delta på timene kl. 10 - send melding til 92655235.
 
Mars/april/mai 2020 - vi holder for tiden stengt på grunn av korona-situasjonen. 
 
Mai/juni 2020 - vi holder utetrening! Første time blir torsdag 14.05. Se under fanen "Timeplan" for info om når, hva og hvem. Påmelding til Anette Gårderløkken på telefon, 99377932. NB: Øvrig grense for antall deltakere er 20. 
 
Juni 2020 - timebooking via nett er nå oppe og går, ber om at ALLE som ønsker å være med på gruppetimer benytter seg av denne funksjonen. Klikk på fanen "Min Side", og følg instruksjoner derfra.